運動音痴の大人が、人目を気にせずスポーツを始める方法を探しているなら、マンツーマン出張レッスンという選択がありますよ！
▼運動音痴の大人でも歓迎です（公式で確認したい方はこちら）▼
（問い合わせはメールだと記録も残るので安心です）
🔴➤公式はこちら🔴➤体育・スポーツ家庭教師ファースト
運動が苦手でも、スポーツを諦めなくていい理由
学生時代から運動が苦手で、運動部に入るほど自信はない。でも運動ができる同級生が羨ましかった。大人になって「健康のために何か始めたい」と思い、スポーツジムも頭に浮かぶのに、人目が気になって一歩が出ない——この悩みは珍しくありません。
ただ、運動は「センスがある人だけのもの」ではありません。ポイントは、いきなり集団の場に飛び込むのではなく、自分のペースで、できることから積み上げることです。そこで選択肢になるのが、出張型のマンツーマン指導で、運動の基本やコツを一緒に作っていくサービスです。
大人にも対応する「体育・スポーツの家庭教師」とは
体育・スポーツの家庭教師は、マンツーマン指導の出張型スポーツレッスンです。近所の公園や広場など、通いやすい場所を指定でき、日程も都合に合わせやすい形で相談できます。集団指導では見てもらいにくい部分まで、1対1で丁寧に見てもらえるのが特徴です。
大人向けの案内では、水泳、ダイエット・筋トレ、健康目的（ヨガ・ダンス・ピラティスなど）、球技、ゴルフ、介護予防など、目的に合わせたマンツーマンレッスンの例が挙げられています。
「運動音痴だけど何かしたい」「自分に合う運動を一緒に考えてほしい」という人にとって、種目が決まっていなくても相談しやすい作りです。
運動音痴の大人にとってのメリット
- 人目が気になりにくい環境で始められる
レッスン場所を指定できるため、ジムのような視線が集まりやすい場所が苦手でも、安心できる環境から始められます。 - 苦手の原因を「その場で」見つけてもらえる
マンツーマンでは、コーチが苦手を見極め、伸ばすポイントを絞って練習しやすいとされています。
自己流で続かない人ほど、「何をどう直せばいいか」が分かるだけで前に進みます。 - 目的が「健康・体力づくり」でも組み立てやすい
大人向けページでは、健康増進、ランニング、筋力トレーニング、ボディメイク、ヨガなどの例があり、競技力だけでなく、体づくり目的にも対応する考え方が示されています。 - 成人は同性コーチが基本で安心材料になる
成人の場合、基本的に同性のコーチ紹介になる旨が明記されています。
マンツーマンだからこそ、こうした配慮があると相談しやすくなります。
体験レッスンで「合う・合わない」を先に確認できる
このサービスでは、実際に担当予定のコーチによる体験レッスンを用意し、相性確認ができる流れになっています。
体験は、どのコースでも一律2,000円（税込）の特別価格と案内されています。
また、体験当日に契約する必要はなく、じっくり検討できる点も明記されています。
一方で、注意点もあります。体験のみを目的とした利用は遠慮してほしいこと、4ヶ月未満の短期指導では体験を利用できないこと、個人契約目的の利用は断ることが記載されています。
料金の目安と、追加で見ておきたい費用
料金は月謝制で、単価×回数が月の月謝額という説明です。
入会金は通常16,500円（税込）と案内されています。
レッスン料金（1時間あたりの目安）は、コースにより
・体育・スポーツコース：4,950円～
・テクニカルコース／水泳コース：6,490円～
・プロインストラクターコース：8,690円～
と示されています。
回数・分数は選べて、1ヶ月の指導分数が合計180分以上ならOK、1回あたり90分以上も可能とされています。
追加で発生しうる費用として、コーチの交通費は実費負担（目安：往復500～1,000円前後）、施設利用料が必要な場合はコーチ分も負担、用具は自分で用意する旨が案内されています。
「月謝だけ見て安心」ではなく、実際にやりたい種目・場所で、どのくらい付帯費用が出るかも最初に聞いておくと安心です。（問い合わせはメールだと記録も残るので安心です）
支払いは前月末に口座引き落としで、引き落とし開始までは振込、解約は前月末までに連絡と案内されています。
割引制度で始めやすくする考え方
割引制度として、家族の同時入会などで入会金割引が案内されています。
また、紹介制度では条件付きで1ヶ月分の月謝が半額になる案内があります（対象外条件もあるため詳細は確認が必要です）。
さらに、前述の通り体験レッスンは2,000円（税込）の特別価格です。
運動音痴の大人が、最初に相談すると良いこと
問い合わせ時の流れとして、フォームまたは電話で連絡し、料金やシステムの説明→要望ヒアリング→体験→納得後にスタート、という段取りが示されています。
このとき、以下を伝えると「自分でもできる運動」を一緒に組み立てやすくなります。
・人目が苦手で、落ち着く場所で始めたい
・目的は健康、体力づくり、ダイエットなど（競技でなくてOK）
・過去に苦手だった動き（走る、ボール、泳ぐなど）
・通える時間帯（平日夜、休日朝など）
・短期か、継続か（体験の条件にも関わります）
まとめ：運動が苦手な大人こそ、マンツーマンから始めると続きやすい
運動音痴の自覚がある大人にとって、最初の壁は「他人の目」と「何をやればいいか分からないこと」です。出張型のマンツーマン指導なら、場所や時間を相談しながら、目的に合わせて運動を組み立てるところから始められます。
体験は2,000円（税込）で、当日契約の必要はないとされているため、まずは相性確認から入るのが現実的です。
詳しい種目対応、料金の詳細、体験の条件はサービスページで確認し、問い合わせ時に不安点をまとめて相談してみてください。
▼運動音痴の大人でも歓迎です（公式で確認したい方はこちら）▼
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（問い合わせはメールだと記録も残るので安心です）
